導語：在中國長安網微博開通兩周年之際，長安君如期踏上了安哥帶隊的“超級大V的正義之旅”！
同行的小伙伴各個如雷貫耳：@央視新聞、@人民日報、@新華網、@環球時報 @觀察者網、視覺志、新世相、梨視頻、“那年那兔那些事兒”的作者@逆光飛行、劉備我祖……
8月17日，我們來到了“正義之旅”的第一站，一個神秘的地方——
兩條溪水在北京大興境內匯流成河，當地人曾把這條本無名字的河流稱為“天堂河”。
天堂河畔有一座占地200余畝的建筑群，高墻聳立，電網纏繞，任何導航軟件上都找不到它的蹤影，似乎與世隔絕。
與“天堂”的名字格格不入，這里是建于上世紀末的監獄——北京市女子監獄。
監獄民警說，國內的監獄所在地多有個“河”字，寓意來到這里洗凈塵埃，趟出去后干干凈凈做人。
這里有嚴格的監規，服法遵紀是最基本的要求。
這里又因材施教，每個服刑者都能在這里找到出去后足以安身的職業技能。
這里仿佛一個隔絕的世界，簡單有序，是她們以自由為代價贖罪的地方。
這里又努力讓她們與社會接軌，一點點教會她們化妝、網購……不要再和世界產生深深的隔閡。
天堂河畔的高墻里，女人們故事讓人唏噓，又透著溫暖——
第九監區
所有在天堂河畔服刑的女人都進過第九監區。
送來的女性服刑人員先要到這里經過兩個月的教育改造，然后再分配到其他監區，她們在這里適應失去自由的生活，學習監獄改造的各項規定，這里是她們的“新兵連”。
對于監獄民警看來，這里更像是學校，是一座育人的“秘密花園”。九監區的監區長陳熹微說，新來的服刑人員都是“小樹苗”，“種樹就要從一開始就要種直，否則以后就會長成歪脖樹。”
但來到這的“小樹苗”，從一開始就沒有不歪的。暴躁、焦慮、喪失信心，新入監的女人或多或少有這樣的心理，就如同監獄大樓上的塑像——來時一團亂麻，想理順并不容易。
讓她們在這樣的心理中熟記服從監規，就是第九監區的第一道考驗。
汪某剛入監時只有19歲，罪名是搶劫罪。她的焦慮勝于其他女犯，在第九監區，她甚至一度產生輕生的念頭。
在心里測試的箱庭游戲中，汪某在沙盤上擺放的物件雜亂無章毫無關聯。專業心理咨詢師告訴九監區監區長陳熹微，汪某缺乏愛和溫暖，最重要的是看不到希望，只能一個人在暴力和對抗中掙扎。
不是死記硬背強行規范，那只會讓汪某越來越糟。監區長陳熹微她將監規紀律重新排版打印，做成空心字體，然后引導汪某用彩色筆進行填圖。陳熹微把這叫做“秘密花園”填色法。
從一開始用色灰暗、涂出邊框，到后來色彩鮮艷、畫面整潔，汪某就在這一個字一個字的涂畫中，不知不覺安靜下來，高墻里的生活在她的眼里慢慢變為一條通往希望的路。
從汪某開始，第九監區學習監規有了新的方法，陳熹微說，讓剛入監的女服刑人員為監規涂色，不僅能緩解她們初入監時的緊張焦慮，而且民警還能夠通過其涂色時選擇的色彩，判斷她們的情緒，掌握她們的心理狀態，為制定精準改造計劃提供了依據。
汪某的故事有個美好的結局，出獄后她成為一名專業婚慶司儀，陳熹微聊起她總是特別高興：“進來前她給人帶來痛苦，出去后她成為給人帶去喜悅的幸福使者”。
幾乎所有在天堂河畔服刑的女人都不想再回到第九監區。
回來的女囚都是因為在服刑期間嚴重違反監規紀律而受到懲教處理，這些嚴管教育人員要在這里接受強化教育，這里是監獄中的監獄。
但對于監獄民警來說，她們是監獄里最難管的人。難管是因為回到這里的女囚往往表現出一副不可一世的不在乎，而這種不在乎源自對漫長刑期的絕望。
2004年，因為搶劫和綁架罪，趙某被判處有期徒刑18年。丈夫身患重病,孩子嗷嗷待哺,踏入女監大門的那一刻,她覺得自己活不下去了。入監后的她表現極差，不斷在考核中被扣分，被送回了第九監區。
來到九監區后，趙某仍擺出一副不可一世的樣子，可坐在她面前的陳熹微，沒有生硬地教育或教訓，只有一種能打動人的誠懇:“我知道你現在最渴望的是回家，想管孩子，可你現在所有的表現都和這個目標背道而馳！”
與陳熹微的第一次談話就讓趙某有了觸動。回到監室，她第一次拿起筆寫下了思想匯報，長達六頁的紙里，寫滿了心中的苦悶、委屈，心里的堅冰開始融化。
在陳熹微即將休產假的前一天，她又一次找趙某：“記住，這就是你回家的路。”
2010年后，趙某終于因為表現突出獲得了減刑的機會，如今她還有不到4個月就要出獄了。
她說：“我感覺，是陳警官一直推著我向回家的路上走。”
第九監區，北京女子監獄的第一站，剛來時看不到未來，走過去就是一條趟過天堂河回家的路。
十一監區6班
6班很出名，這里的女犯學歷高，大部分是本科，還有碩士和博士。
6班很難管，這里的女犯刑期長，多是詐騙犯，說話半真半假，從不直來直去。
一個女犯甚至在日記里寫了這么一句話：我們的謊言是那么的純潔，沒有一點瑕疵。
相比之下，6班的管班民警51歲的高秀紅僅是中專學歷，曾做過幼兒園老師。中專生教博士生，幼兒園老師管罪犯，怎么教，怎么管？
5月，北京馬拉松比賽，高秀紅又一次站在了賽場上，在距離終點不遠的地方，高秀紅給監區打了個電話：告訴姑娘們，我快到了！
消息很快傳到了6班，女囚們興奮極了，雖然看不見高墻外北馬上的高秀紅，但她們都在為她加油。
失去自由的高墻內，任何一點“外面”的消息都顯得那么珍貴。高秀紅是6班“看向”外面的一扇窗，她不在的時候，6班盼著她來。
她們愛聽她說比賽中的事：馬拉松、橫渡劉公海峽、橫渡黃河長江、參加鐵人三項賽……高秀紅帶來的照片讓她們看到和進來前完全不同的一個世界。
高秀紅的馬拉松和高強里漫長的歲月一樣，需要堅韌不拔、永不放棄才能到達終點。在都是高學歷的6班，大家很容易明白這個道理。在主題班會和精品課上，高秀紅往往稍加引導，服刑人員自己就會把道理講得很深。
“一個人充滿激情地活著，可以讓她的靈魂提高到一個新的高度。”6班的女犯人們說，遇見高警官，我們很幸運。
海歸研究生劉某，在金融領域工作中因受賄被判有期徒刑，在天堂河畔的高墻里，她的一舉一動雖然都能遵守監規，但又都透著三個字：不認罪。
劉某掛在嘴邊最常說的話是：“我爸媽有人照顧，我兒子在國外讀書，沒什么牽掛，我不認罪。”
高秀紅一個月找她單獨談了25次，“沒有高招，就是真情”。
劉某的媽媽已經是癌癥晚期，快90歲的她無法來監獄探望劉某。劉某特別牽掛，考慮到劉某有可能接不到媽媽的電話，為了不讓劉某有遺憾，高秀紅告訴獄政科警官劉某家里的情況，并希望劉某媽媽一旦來電話時，能在第一時間審批。
那天晚上，電話來時，劉某在電話里叫了一聲媽，眼淚就掉了下來，電話那端是極其顫抖的聲音。老太太用她最后的生命支撐著，等著女兒回家。
“做這事不是因為劉某不認罪，而是人性，她是女兒，想和媽媽盡快說句話是人之常情。”也正是從這件事以后，劉某特別信任高秀紅，漸漸地，高秀紅說的話她能聽進去了，寫下了悔過書。
6班有北京女子監獄唯一的一首“班歌”，是高秀紅譜的曲，服刑人員潘某寫的詞，其他班組的女犯人常常羨慕地聽著從6班里傳出的整齊歌聲：
彷徨的我們不再彷徨……
四監區7班
常有一種說法，精神病不用坐牢。實際并非如此，四監區多是精神病。
我國刑法規定，間歇性的精神病人在精神正常的時候犯罪，應當負刑事責任。尚未完全喪失辨認或者控制自己行為能力的精神病人犯罪的，應當負刑事責任，但是可以從輕或者減輕處罰。“精神病不用坐牢”其實是一種誤解。
整個四監區7班，只有一個犯人是正常的。
每到季節更替，就是7班最“熱鬧”之時。冷熱交替，晝夜長短變化明顯，患有精神疾病類的服刑人員最容易發病。她們的癥狀很明顯，普遍睡眠不好，要么是無緣無故的煩惱，要么是沒來由地大笑，爭吵哭鬧發脾氣是常事。
彼此之間情緒都會傳染，因而7班吵鬧不斷。犯人管好自己就不錯了，至于為班組爭光、集體榮譽感和團隊凝聚力什么的，根本不存在。
管教民警楊麗梅去年剛調到7班的時候，面對的就是這個場景。
之所以接手7班，因為楊麗梅不僅是民警，她還有其他的身份：二級心理咨詢師、催眠師、完型治療師。她是天堂河畔高墻里治療心理疾病的專家。
應對換季給7班帶來的“煩惱”，她開出的“藥方”，是催眠。
催眠聽起來很玄，但科學證明恰當的使用催眠可以達到消除緊張、焦慮情緒，建立樂觀積極心態的作用。被催眠后，不可能違背意愿去做自己不想做的事，而是可以將心中所想在催眠中去實現，在催眠中看到結果和后果，從而能夠使之思維重建。
“將手放在桌上，兩手對齊，閉上眼睛，慢慢地調整呼吸，想象一下你左手的中指在慢慢地生長，你漸漸地會感受到左手的中指有一點溫熱的感覺，慢慢地感受，慢慢地生長……”
對服刑人員的催眠，整個過程至少要1個小時，有時兩到三個小時也很正常。7班精神異常的服刑人員在正常服藥可以控制病情的基礎上，輔之以催眠技術，經過幾個月的治療，雖然仍偶有沖突和違紀，但能夠做到在下一個季節更替時基本不發病。
服刑人員張某患有焦慮型抑郁癥，此前因被家暴殺死了丈夫，被判無期。在天堂河畔的高墻里，張某除了自己坐在鐵窗邊哭泣，幾乎什么也不說，把自己封閉了起來。
楊麗梅就在張某狀態好的時候帶她出去曬曬太陽，一點點溝通交流。
在對張某做心理咨詢時，楊麗梅有意引導她回想一件最高興的事。張某說她心中最高興的時候是童年跟她爸媽出去，然后得到第一份禮物：一個小小的棒棒糖。張某說起這件事的時候不自覺地笑了，她的臉上有一個酒窩，笑起來很美。
楊麗梅在對張某催眠過程中，有意識地讓她記住這種高興的感覺，并鼓勵她每天都笑一下。
功夫不負有心人，張某從之前的要么哭要么面無表情，變成了現在不僅學會講話，也學會了發自內心的微笑。
這時，楊麗梅才開始慢慢碰觸張某的傷口。原來張某一直有懊悔和內疚，她認為，如果當初面對家暴時她能選擇另外一種處理方法，或者通過法律方式去解決，就不會走上犯罪的道路……
女人容易受傷，在天堂河畔的高墻里，一群女人用不同的方式為另一群女人刮骨療傷。
天堂河，對于女囚們來說，一側是高墻，另一側是自由。她們在監牢里贖下曾經犯的罪，她們也在高墻里用匆匆而逝的歲月，為趟過天堂河做著準備。